十秒钟让你得到重活在世的感觉，道医教你这样弄:
两手的小指尖是手少阴心经的少冲穴，用大拇指压住小手指指甲盖，其他三指并拢展直和手腕成九十度直角，向前推三十厘米收回来再推，连续十次，也就是十秒钟时间，再换另一只手同法，掌根很累，然后你照镜子，你的眼晴是有光的，脑中是有神的，脑中有一团气，它管着内在世界里的所有事务，或者是富饶或贫瘠，全靠这团气的多寡而决定，当这段气少的时候，则丹府不赤，方寸不稳，天君无为，神舍无神；当这团气满满充足时，丹府赤，方寸稳，天神有威，神舍有神，然后这个世界可由你主宰，你想干什么就干什么，你想富饶它就能让你富饶，你想年轻它就解让你年轻，无所不能，所以古人唤其名为:丹府，方寸，天君，神舍。
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